Chia puding s banánem
2 porce (500 ml)
Suroviny
6 lžic chia semínek
18 lžic vody (2 dcl)
3 banány
Snítka bazalky nebo máty
Příprava
Chia semínka s vodou vložíme do nádoby, ve které se bude mixovat a necháme 20-30 min. nabobtnat (zeslizovatět). Přidáme oloupaný a na kolečka nakrájený banán. Ponorným mixérem důkladně rozmixujeme vše dohromady. V misce ozdobíme snítkou bazalky nebo máty.